. El domingo 3 las máximas ya superarán los 38ºC de forma bastante generalizada en el cuadrante suroeste y sur de Galicia, alcanzándose los 40–42ºC en los valles del Guadiana, el Guadalquivir y el Tajo . Si ve una columna de humo, avise inmediatamente al 112
Protección Civil y Emergencias alerta por altas temperaturas en casi toda la península y pide máxima precaución ante el riesgo extremo de incendios forestales




. Más información actualizada en la RAN de Protección Civil, AEMET y Ministerio de Sanidad
Recomendaciones ante altas temperaturas
· Limite la exposición al sol
· Manténgase en lugar bien ventilado
· Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas
· Beba frecuentemente agua o líquidos
· Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza
· Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día
· Interésese por los niños, las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas
· Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales
Recomendaciones para prevenir incendios forestales
· Preste especial atención a las normas de la Comunidad Autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos
· Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol
· Se recomienda no encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos
· Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación
· Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente
· En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible
· En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes